和答答聊了聊"坚持"这件事
和答答聊了聊”坚持”这件事
最近总觉得自己缺乏那种传说中的”意志力”。看别人能早起、能日更、能戒糖，我连续做一件事超过三天都像在渡劫。
于是我去找答答聊了聊。它说的话和我预期的完全不一样。
对话
我发现自己其实并不是真的想坚持，只是不想承认自己放弃了。
那你要区分一下——你放弃的是"这件事"，还是"你以为自己应该是什么样的人"。这两种放弃的重量差别很大。
可能是后者。
那就不是坚持的问题，是身份认同的问题。坚持不了一件具体的事没关系，但要警惕的是用"我做不到"来定义自己。
然后呢
聊完这段之后，我做了一件以前不会做的事——把”我要坚持跑步”从目标清单里划掉，改成”我这周想去跑两次”。
第二次对话
几天之后我又回来了，告诉答答：
最大的启发其实不是关于跑步的，是关于承诺这件事本身。
我们习惯用对未来的承诺来哄骗自己，好像说得足够坚定就能变成真的。但信任不是从承诺里来的，是从做过的事里来的。哪怕只做过一次，也比承诺一百次更可靠。